Comment apprendre à faire du snowboard

Comment apprendre à faire du snowboard ? Quel pied chausser à l'avant de la planche ? À quoi sert la technique de la feuille morte ? Quelle différence existe entre virages backside et frontside ? Pourquoi commencer par des pistes faciles et apprendre à faire du snowboard en prenant des cours ? Quel snowboard choisir pour débuter ? Voici quelques conseils utiles pour bien débuter cette nouvelle activité.

Snowboard, quel pied en avant ?

Déterminez en premier lieu si vous êtes goofy (pied droit placé devant sur votre snowboard) ou regular (pied gauche en avant). Si vous ne savez pas quel pied mettre en avant, demandez à quelqu'un de vous pousser en avant par surprise. Le premier pas que vous ferez indiquera la jambe à positionner devant votre snowboard.

Pour apprendre à faire correctement du snowboard, adoptez le réflexe de regarder en avant quand vous ridez. Fixez un point devant vous (et pas vos jambes...), tout en appuyant le poids du corps sur votre jambe avant, les épaules bien parallèles au snowboard. Le secret est de trouver le bon équilibre, tout en maîtrisant sa vitesse.

La feuille morte

Cette technique consiste à se laisser déraper en utilisant les talons et le poids du corps du côté où vous dérapez. Mettez-vous en front (face à la pente pour plus de visibilité), et en back s'il s'agit d'une piste très raide et/ou verglacée.

Les virages

La plus grande difficulté pour apprendre à faire du snowboard ? Savoir tourner. Il existe 2 sortes de virages en snowboard : virage frontside (vous tournez le dos à la montagne tout en appuyant sur vos orteils) et le virage backside (vous êtes dos à la pente, en appui sur vos talons).

Quand vous serez bien habitué, vous pourrez tenter des virages coupés (vous tournez sur la carre) ou dérapés (les jambes fléchies, démarrez en virage backside faites pivoter la planche, puis terminez en virage frontside).

Les chutes seront inévitables.

L'erreur classique : vous avez tendance à ne pas laisser glisser progressivement le snowboard à plat quand vous tournez et vous freinez trop sèchement avec les carres.
Apprendre à faire du snowboard, c'est aussi ne pas se décourager au début ! Il y a un cap de 2 ou 3 jours à franchir, mais après cela, vous commencerez à prendre du plaisir et progresserez.

Commencez par des pistes faciles

Il existe de nombreuses stations de ski proposant des pistes pour débutants. Si vous débutez le snowboard, cela sera amplement suffisant, le temps de maîtriser les fondamentaux : vous paierez votre forfait moins cher et ne serez pas gêné (et ne gênerez pas) les skieurs ou snowboarders plus rapides que vous. Des stations comme Morillon possèdent des secteurs de leurs domaines skiables sécurisés et réservés aux nouveaux skieurs.
Quoi qu'il en soit, pour apprendre à faire du snowboard, privilégiez les pistes vertes et bleues. Une fois que vous serez plus à l'aise, vous pourrez envisager des pistes plus difficiles. Essayez également le freeride (hors-piste), afin de découvrir l'incomparable sensation de flottement sur la poudreuse qu'offre le snowboard !
Quand vous saurez tourner, déraper et freiner, il sera également temps d'envisager d'apprendre les figures de freestyle basiques (switch, ollie, nollie, grab, 180°, 360°, etc.)...en y allant progressivement ! Et de découvrir différents snowparks. Certains sont même conçus pour les débutants, comme à Chamrousse ou Megève.

Apprendre à faire du snowboard en prenant des cours

Il n'est pas impossible d'apprendre à faire du snowboard tout seul ou en suivant les conseils de snowboarders expérimentés. Néanmoins, nous vous conseillons vivement de prendre quelques cours (même si vous êtes déjà skieur), afin de ne pas être frustré et de maîtriser les bases de ce sport plus rapidement.

Vous pouvez également vous rabattre sur le ski avec notre location de ski à la journée.

Quel snowboard choisir pour débuter ?

Prenez une planche suffisamment flexible, car cela atténuera vos erreurs (notamment les fautes de carres).

Prenez une planche à twin-tip (à double spatule), avec un setback de 0, pour avoir des fixations centrées sur votre planche.

Si vous commencez à apprendre à faire du snowboard sur une twin-tip et que vous êtes rapidement à l'aise, vous pouvez envisager de passer à une planche shape twin (position des fixations décalées vers l'arrière). C'est un modèle "tout-terrain" (piste et poudreuse) et très maniable.